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骑行经验 这五点骑行爱好者一定要牢记

来源:恒恒美食网  11-13/2017
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  骑行作为一种运动,比跑步更好,看到的风景也不是跑步能比上的,可是如果你是一个骑行爱好者,那你知道骑行的禁忌吗?小编今天就给大家介绍骑行应该注意的五大点。

 骑行经验   这五点骑行爱好者一定要牢记

  一、男性不适合将骑自行车当做长期锻炼项目自行车车座窄小,如果男性长时间骑车,睾丸、前列腺等器官受到长时间挤压后会出现缺血、水肿、发炎等状况,从而影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌,严重者甚至可能导致不育。

  二、患五类疾病的人不适合进行自行车运动虽然国内外多项研究表明,自行车运动能够对心血管等疾病的预防有好处,但如果没有医生的指导,不科学的自行车运动会使已经患有高血压的人血压升高,冠心病患者心脏负担加重,疝气患者的严重程度加深,脑震荡后遗症患者和癫痫病患者也容易出现意外摔倒的情况,所以患有这五类疾病的人也不适合经常从事这项运动。

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