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羊肉当归补汤

来源:恒恒美食网  12-06/2017
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   女人家最怕的就是血亏,虽然平常不觉得怎么,但是实际上有很多小毛病都是气血不足引起的。例如手脚冰凉、肠胃虚弱、黑眼圈。所以补血是女人日常功课中最重要的一部,今天小编就带大家来看看这道羊肉当归补汤。专门为女性补血使用的。

羊肉当归补汤

  材料:

  羊肉250g,当归10g,黄芪6g,西洋参10g、生姜、盐

羊肉当归补汤

  步骤:

  1.羊肉洗好切小块儿。

  2.把三味药用汤料包装好。

  3.锅内倒少量油,放入姜片炒香,放入羊肉中火煸炒。

  4.炒至羊肉变色后倒入开水,水一次性倒足。

  5.大火烧开后撇去浮沫,放入药包。

  6.盖盖转小火炖煮至羊肉软烂即可。

羊肉当归补汤

  小贴士:

  补气血最好是喝原汤,不加盐的。如果喝不了,可以盛到碗中略微添加少量盐调味即可。

精彩不断 继续啃文》》》火锅里竟常见这搭配

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