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《美体靓肤食疗食补处方》插图版[PDF]

来源:恒恒美食网  12-06/2017
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内容简介:


用爱做好菜,用心烹佳肴,根据中医养生理论,从饮食开始打造完美身材、靓丽肌肤,本书是《大众健康养生写真菜谱》中的一册,本书以简洁的文字和精美的彩图介绍了40款具有减肥瘦身、预防肥胖功效和具有除痘祛斑、美容养颜功效的菜肴,并对其用料配比、制作方法、成品特点、营养成分及药理和疗效、操作提示均作了详细的介绍,对主要制作过程还配有示范图片。这些菜肴原料易取,搭配科学,设计精细,营养丰富。食用后不仅有一定的食疗功效,还可大大改善机体营养状况,增强机体的抗病能力。是集食疗与食补于一体的科学饮食指导用书。


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