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肉类食谱鸡腿炖木瓜

来源:菜谱网站 发布时间:12-22/2017
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  多吃水果对身体好,也对皮肤好,今天小编教大家做的是鸡腿炖木瓜,这道菜可以做为美白丰胸的食疗方法。

  鸡腿炖木瓜

  材料:木瓜、鸡腿、葱姜、生抽适量

  做法:

  1)木瓜去皮去籽切块,鸡腿斩块汆水去血沫沥水备用

  2)锅热油加入鸡块略翻炒,加入葱姜爆香,加入适量开水(根据自己想留的汤汁量来适量调整,想多喝汤的就多加水)

  3)水开后放入木瓜,再次煮开后转中小火焖至肉熟,起锅前加入少许生抽和盐提味即可。

  小贴士:汤汁不要洘干了哈,吃菜前先喝碗汤,味道很好滴。

  小编有话说:以上就是小编给大家讲的鸡腿炖木瓜的做法,多吃木瓜美容哦。

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