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脊骨炖山药

来源:恒恒美食网  12-24/2017
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  山药在现在是一种很平常的食材,不少人在平时都喜欢吃,做法也不少。今天就跟小编一起来看看润肺滋阴的脊骨炖山药是怎么做的吧! 

脊骨炖山药

 脊骨炖山药

  材料:

  猪脊骨3块、铁棍山药适量、盐加精

  做法:

 脊骨炖山药

  1、猪脊骨放入冷水锅中烧开去污物,洗净

  2、放入电压力锅中,加入适量的纯净水

  3、选择煲汤功能(我这款是带有中途加菜的,如果你没有这时候可以直接放入铁棍山药)

  4、煲好后再加入盐和鸡精就好

脊骨炖山药

  小叮咛

  盐不要太早放,会破坏肉的营养成分 

  精彩不断 继续啃文》》》》》常喝一种粥益胃补肾又祛湿

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