设为首页 加入收藏

口水美食网

你的位置 : 主页 > 健康养生 > 人群养生 >

枸杞滋补养生 让美丽同行

来源:恒恒美食网  01-06/2018
点击:

  很多注重养生的小伙伴都会在自己的水杯中泡上枸杞这一物。其实,小编自己也是枸杞的忠实爱好者,不光因为用它泡出来的茶水清香甘甜,齿颊留香,而且它的滋补养生功效,能够很好的缓解小伙伴们身体上的不适感,提高大家的抵抗力,为大家保护好“革命的资本”。

  枸杞的药用价值

枸杞的药用价值

  在《中国药典》中,将枸杞与灵芝、人参和阿胶并称为中药四宝;在《本草纲目》中也有“枸杞养生”的说法。枸杞的药用价值很高,多吃枸杞可以抗击衰老、延年益寿。

  多吃枸杞抗衰老

  大家都知道,枸杞自身带有淡淡的甜味,而这种甜味就是由枸杞多糖产生。

  枸杞多糖是一种水溶性多糖,能够充分被人体吸收并作用于人体。当枸杞多糖进入人体后,能够快速杀死体内多余自由基。自由基,是一种非常活跃的电子团,一定量的自由基能够提高我们的身体抵抗力,但是如果自由基过多,则会损害我们的细胞与组织,最终诱发心脏病、老年痴呆等问题。同时,枸杞多糖能够明显提高吞噬细胞的吞噬功能,保护我们的淋巴系统。

  所以,多吃枸杞,能够有效的防止我们的细胞和组织的老化,清除人体多余自由基,延缓我们衰老的速度。

  多吃枸杞防辐射

  许多经常使用电脑的小伙伴们都有体验,在长期面对电脑后喝上一杯枸杞茶,能够有效的缓解头痛、眼胀等不适感。这是由于枸杞中富含的大量对人体有益的化学分子在起作用。

多吃枸杞防辐射

  接触电脑时,电脑中的电辐射作用于人体,人体会产生大量羟自由基。羟自由基扩散后会攻击体内的DNA和RNA,长此以往,会改变遗传信息,这点对于孕妇来说可能是致命的。

  所以,枸杞中有益的化学成分能够帮助我们提高自身免疫力,相当于为我们罩上了一层金钟罩,阻碍电辐射进入体内,保护我们的身体。

  多吃枸杞,能够延缓衰老,预防肿瘤,消退疲劳还能够降血脂、降血糖,任何人群都是非常适用的。

  当然,光知道枸杞的药用价值,但不会吃,吃不好,相信即使是再好的东西,小伙伴们也不会坚持下去。所以,小编为大家介绍几款关于枸杞的养生食谱,让大家爱上吃枸杞

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 中国儿童食品产业峰会 打造厂商资源无缝对接平台

    中国儿童食品产业

    中国儿童食品产业峰会 打造厂商资源无缝对接平台,

  • 恭贺元培商学院《三界养生诚信微商》总裁班在

    恭贺元培商学院《

    生活水平的提高及医疗水平的快速发展使得人们越来越长寿;但现代生活节奏的加快以及环境污

  • 2017年11月22日迎小雪节气 小雪节气养生方法及吃

    2017年11月22日迎小

    2017年11月22号11点5分将迎来“小雪”节气。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。进

热门食谱

推荐文章