设为首页 加入收藏

口水美食网

你的位置 : 主页 > 健康养生 > 中医养生 >

让中医养生理念走向全世界

来源:恒恒美食网  01-07/2018
点击:

让中医养生理念走向全世界

 
   

江北重峦积翠浓,绮霞遥映碧芙蓉。6月9日-11日,2017年第三届国际养生大会在广东罗浮山召开。来自30多个国家(地区)的健康领域著名专家学者,以及健康产业知名企业领袖聚集惠州这一养生宝地,共同探讨交流健康养生大计。

养生大会以“聚焦养生事业,共谋合作发展”为主题,由中华中医药学会、广州中医药大学、广东省保健协会等主办,是国家中医药管理局“十二五”的规划项目。大会涵盖一个研讨会、5个论坛,即“全养生学术研讨”“食品论坛”“膏方论坛”“长寿论坛”“治未病论坛”“葛洪文化研究论坛”,并举办养生科普讲座、养生美食品鉴会、养生音乐晚会等精彩互动活动。

日前,记者采访了国际养生大会执行主席、中医养生学博士后导师刘焕兰教授,请他为我们详解这次大会的诸多看点。

撰文:

南方日报记者 严慧芳

大会落地罗浮山

作为国家中医药管理局“十二五”规划项目,国际养生大会今年已是第三届。2013年和2014年,第一届和第二届国际养生大会均在广州中医药大学召开,目的在于推动中医养生发展,惠及全社会老百姓。在前两届成功举办的基础上,第三届国际养生大会首次走出高校大门,落地惠州罗浮山。

为何要离开高校到社会上举办?刘焕兰教授解释,国际养生大会不仅仅是个学术大会,更是传播科普知识的盛会。借助这一平台宣讲养生文化,让老百姓提高保健意识,掌握养生之法和长寿之道,提升健康水平,是大会的重要目标。

在此背景下,选择罗浮山也就有了清晰的逻辑。惠州罗浮山生态环境极佳,道教养生和中医药养生文化底蕴深厚,不仅是旅游胜地,更是养生宝地。传说秦代方士、千岁翁安期生,曾在罗浮山下修炼长生不老药,并在山里的灵谷幽涧中,寻得了九节菖蒲,服食后羽化升仙。汉代道士朱灵芝在罗浮山建造朱子庵,设立斗坛,他传承安期生的“金丹之法”,长期隐居在罗浮山修炼,研究出了“黄精茯苓轻身”的养生秘诀。东晋著名道学家、医药家、化学家葛洪,在罗浮山隐居33年,修道炼丹,采药济世,发现并记载了1200多种道地草药。其著作《肘后备急方》中的青蒿治疟药方,为屠呦呦提供重要启示,助其发现青蒿素,挽救了数百万人的生命,并赢得诺贝尔奖。

罗浮山满目苍翠,空气清新,空气负氧离子含量最高可到14.5万个每立方厘米,是名副其实的天然氧吧。山上据载有1260多种中草药,而且大多是药食两用之材,可作为日常养生食疗之用。当地老百姓在中医养生文化的熏陶之下,生病便上山采药炮制,采茶养生,采树根泡酒。作为道教名山,罗浮山附近百姓长寿者颇多,2016年有关数据统计显示,罗浮山地区长寿人口多达3476人,年寿最高老人出生于1903年。罗浮山下的博罗县,也被评为世界长寿之乡。如此环境和底蕴,与养生主题再契合不过。

刘焕兰教授介绍,希望通过这次盛会,呼吁当地提高环境保护的意识,处理好环境保护和经济发展之间的关系,并通过盛会的召开,提升当地知名度和影响力,促进当地养生旅游事业的发展。

树立正确养生观念

刘焕兰教授指出,何为养生,大道至简,即是老子所说道法自然,按照自然规律来运行,违背自然,即违背了养生的初衷。

刘焕兰教授提出全养生的理念,包含三方面的含义:第一是全周期。养生应该从十月怀胎开始,全过程全周期都要注意养生。青少年的健康更是为中老年健康奠定基础。第二是全包容。养生应该吸收古今中外的精华,如道教文化、儒家思想、佛家禅修,国外的营养学、环保学,也可以拿过来包容在中医养生中。第三是全方位。养生横跨生活的方方面面,不仅仅是食疗和运动,而应该是衣食住行都要列入,在生活中养生,在养生中生活。“全养生的理念,‘全’是核心,系统全面进行养生之道,才能达到真正健康长寿的目的。”

刘焕兰教授指出,目前随着老百姓对健康的关注度逐步提高,一方面是老百姓对养生方法需求热切;另一方面,养生市场鱼龙混杂,出现不少偏差和误区。譬如此前出现的“绿豆养生热”,一碗绿豆行天下,不分体质不分季节不分年龄都乱喝,自然就是走入了歧途。中医讲究因时因地因人,老百姓要树立正确的养生观念,正需要国际养生大会这样的平台来进行科普和交流。

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 中国儿童食品产业峰会 打造厂商资源无缝对接平台

    中国儿童食品产业

    中国儿童食品产业峰会 打造厂商资源无缝对接平台,

  • 恭贺元培商学院《三界养生诚信微商》总裁班在

    恭贺元培商学院《

    生活水平的提高及医疗水平的快速发展使得人们越来越长寿;但现代生活节奏的加快以及环境污

  • 2017年11月22日迎小雪节气 小雪节气养生方法及吃

    2017年11月22日迎小

    2017年11月22号11点5分将迎来“小雪”节气。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。进

热门食谱

推荐文章