设为首页 加入收藏

口水美食网

你的位置 : 主页 > 健康养生 > 疾病预防 >

冬季宝宝疾病预防攻略

来源:恒恒美食网  01-08/2018
点击:

原标题:冬季宝宝疾病预防攻略 华龙网11月30日10时讯 冬季气温降低,宝宝容易生病,养成良好的生活

原标题:冬季宝宝疾病预防攻略

华龙网11月30日10时讯 冬季气温降低,宝宝容易生病,养成良好的生活习惯可以有效预防疾病。

1.尽量少带宝贝到人流量密集的地方,以免发生传染

冬季是个吃美食的季节,不少宝妈喜欢带着宝贝逛商场,吃美食。宝贝自身防御系统还不完善,抵抗力差,商场是人群高度密集的地方,宝妈们要给宝贝做好预防,避免流行疾病的相互传染。

2.多做有养运动

每天进行30—45分钟的有氧锻炼,可极大增强人体抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病。每天带宝贝坚持锻炼,对宝贝的一生都有好处。

3.注意室内温度、湿度

室内温度16~20 ℃为佳,室内温度过高,宝贝感冒的几率会更大;保证室内空气湿润,冬季空气湿度标准为30~60%。

4.保护宝贝皮肤

冬季寒冷干燥,宝贝皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让宝贝多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,搽护肤霜。

5.保持被子干燥、洁净

被子与人体接触久了就会“吸收”到人体上的细菌、汗渍与空气微生物等对人体有害物质,所以每两周为宝贝晒一次被褥,利用阳光中的紫外线杀灭细菌、病毒,盖起来也更舒服。

冬季宝宝疾病预防攻略

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 中国儿童食品产业峰会 打造厂商资源无缝对接平台

    中国儿童食品产业

    中国儿童食品产业峰会 打造厂商资源无缝对接平台,

  • 恭贺元培商学院《三界养生诚信微商》总裁班在

    恭贺元培商学院《

    生活水平的提高及医疗水平的快速发展使得人们越来越长寿;但现代生活节奏的加快以及环境污

  • 2017年11月22日迎小雪节气 小雪节气养生方法及吃

    2017年11月22日迎小

    2017年11月22号11点5分将迎来“小雪”节气。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。进

热门食谱

推荐文章