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老人冬季该如何养生?专家建议:注意饮食 规避误区(4)

来源:恒恒美食网  01-08/2018
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□记者调查

1.冬季来临您会格外重视养生吗?(单选)

A会。(68)

B不会。(32)

2.选择养生时,精力主要放在哪些方面?(单选)

A 饮食,多吃点进补的东西。(25)

B 穿着,注意保暖防寒等。(14)

C 用品,买足浴盆、加湿器等。(7)

D 作息,早睡早起,多休息。(8)

E 运动,锻炼身体大有裨益。(14)

3.您主要是从哪些渠道获取养生知识?(单选)

A电视节目。(4)

B报纸。 (13)

C 网络。(9)

D 家族传承、个人经验。(19)

E 朋友互相交流。(19)

F请教医生或专家。 (4)

4.您在养生时出现过犹豫吗?(单选)

A经常会,有时候各方说法不一致,不知道听谁的。(35)

B 不会,自己有一套完备的养生体系来遵循。(29)

C 偶尔会,但一般会问问医生或专家。(4)

5.获取的养生知识,您会采纳吗?(单选)

A 会,相信多做比少做好。(32)

B 看情况,一般只采用简单的、适合自己的方式。(26)

C 不会,只会根据自己已有的判断和经验来。(10)

6.您怎么看待老年人养生?(多选)

A 采用正确的方法,对身体肯定有好处。(57)

B 要保持理性,防止被广告“套路”了。(21)

C 养生也是一种积极的人生态度,身体好了精神也会充沛。(45)

D 方式不在于多,在于找到适合自己的。(31)

E贵在坚持,这样才会对身体有益。(48)

本组稿件由 程刚 郝琪 叶明慧 张奇元 郑鹤鸣 徐涛 新安晚报 安徽网 大皖客户端记者 陈牧 采写

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